概要
マシンピラティスに特化したスタジオで、経験豊富なインストラクターがマンツーマンで丁寧に指導してくれます。リフォーマーやキャデラックといった専用マシンを使い、骨盤の歪みや姿勢のクセを見ながら一人ひとりの体に合わせたトレーニングが可能。腰痛がある人や体力に自信がない人でも無理なく始められると評判です。体験レッスンで実際の雰囲気を試してみることができます。
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