概要
女性専用のフィットネスクラブで、1回30分の運動プログラムが特徴です。筋力運動と有酸素運動を交互に行う効率的なトレーニングにより、ウォーキングの約3倍の燃焼効果が期待できます。コーチが丁寧にサポートしてくれるため、初心者でも無理なく続けられると好評です。利用者からは「疲れにくくなった」「筋肉がついて腰痛が改善した」といった声が上がっており、同年代の女性が多く通う和やかな雰囲気が魅力です。
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基本情報
- 電話番号
- 0280-75-0077
- 公式サイト
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No.11,315
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