概要
ヨガのポーズだけでなく、哲学や瞑想、呼吸法といった本質的な学びに力を入れているスタジオです。先生が一人ひとりに丁寧に向き合い、身体の使い方をしっかりガイドしてくれるので、初心者でも安心してレッスンに参加できます。通常クラスのほか、より深く学べるコースも用意されており、本格的にヨガを極めたい人にもおすすめ。年齢や性別を問わず通える雰囲気で、Zoomレッスンも開講しているため、ライフスタイルに合わせて続けやすいのが魅力です。
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