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パーソナルジムN3 (ｴﾇｽﾘｰ) 古河/鴻巣店【ダイエット・ボディメイク】

店舗・施設 / フィットネス 茨城県古河市鴻巣632−4 リヴェールビル 102

短期間での急激な体の変化ではなく、生涯理想の状態を保つための知識と習慣を身につけることを大切にしているパーソナルジムです。ダイエットは月2kg程度を目安に、じっくり確実に進めていきます。トレーナーは心理学や教育現場での経験を活かし、わかりやすく丁寧に指導してくれるため、初心者でも安心して通えます。利用者からは、体が引き締まるのを実感できた、食事指導が具体的でわかりやすかったという声が多く、継続することの大切さを実感している人がたくさんいます。

パーソナルジム N3(ｴﾇｽﾘｰ)【ダイエット・ボディメイク】

店舗・施設 / フィットネス 茨城県古河市北町1−3 要マンションA

リバウンドしない身体づくりにこだわるパーソナルジム。ダイエットは月2kg程度のペースで、無理なく続けられることを重視しています。口コミでは、3～6ヶ月で8～10kg の減量に成功した会員が多く、筋肉を落とさずに痩せられる点が評価されています。トレーナーは心理学や教育学のノウハウを活かし、単なる運動指導だけでなく、食事管理やメンタルサポート、姿勢改善といった実生活に役立つアドバイスを提供。朝6時から夜間まで営業しており、忙しい人でも通いやすい環境が整っています。

骨盤矯正×美尻ボディメイク ダイエット専門サロン Peach/パーソナルトレーニング

店舗・施設 / 美容・サロン 茨城県日立市桜川町2丁目21−1 202

骨盤矯正と美尻ボディメイクに特化したサロンで、痩身だけでなくカイロプラクティックの施術も受けられます。オーナーは丁寧なカウンセリングを心がけており、施術前後で写真を撮って身体の変化を確認できるのが特徴。骨盤の歪みを整えることで、姿勢の改善やお尻・脚のラインの変化を実感する利用者が多く、県外からのお客さんも多いほど。フェイシャルメニューもあり、骨盤矯正を通じて顔色や肌質の改善も期待できます。

女性の為のバレエ ピラティス

店舗・施設 / フィットネス 茨城県牛久市牛久町1214−9

バレエが上達しない、姿勢や歩き方を改善したいという女性向けに、ワガノワメソッドに基づいた正しい身体の使い方を丁寧に教えてくれるレッスン教室です。大人向けに考案されたバレエ&ピラティスプログラムで、アンチエイジングや女性らしい身体作りが期待できます。少人数制なので、わからないままにならず確実に実感できるトレーニングが受けられると評判です。体験レッスンも随時受付中。

you-style INFINITY

店舗・施設 / 美容・サロン 茨城県牛久市栄町5丁目61−1 飯田ビル 2F

最新のボディメイク機器Fit Carvingを導入した施設です。寝ているだけで筋肉を鍛えられる最新筋トレマシンで、30分の施術で効果を実感できると評判。洋服を着たままトレーニングできるのも魅力で、骨盤底筋や気になる部位を集中的に鍛えられます。スタッフは丁寧で気さくな対応が好評で、リラックスした雰囲気の中でボディメイクを実現できます。