整体×マシンピラティス Aescu【アスク】

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概要

腰痛や姿勢の改善を目指す人たちが通う、整体とマシンピラティスを組み合わせた施設です。初回カウンセリングで痛みや気になる箇所を丁寧に聞き取り、立ち方の癖や使えていない筋肉を指摘してもらえます。マンツーマンのレッスンなので、運動が苦手な人でも周りの目を気にせず、自分のペースで進められます。ハードな動きがないため、運動初心者にも人気。施術後は体が軽くなったと感じる人が多く、マッサージでは改善されなかった肩こりも、根本的な体の改善につながると評判です。

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