#ピラティス の検索結果 （18件）
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整体×マシンピラティス Aescu【アスク】
腰痛や姿勢の改善を目指す人たちが通う、整体とマシンピラティスを組み合わせた施設です。初回カウンセリングで痛みや気になる箇所を丁寧に聞き取り、立ち方の癖や使えていない筋肉を指摘してもらえます。マンツーマンのレッスンなので、運動が苦手な人でも周りの目を気にせず、自分のペースで進められます。ハードな動きがないため、運動初心者にも人気。施術後は体が軽くなったと感じる人が多く、マッサージでは改善されなかった肩こりも、根本的な体の改善につながると評判です。
整体×ピラティス Lazulia【ラズリア】
理学療法士の資格を持つスタッフが筋膜整体とピラティスを組み合わせた施術を提供しています。腰痛や肩こりなど長年の悩みが初回で緩和されたという口コミが多く、オーダーメイドのレッスンで一人ひとりの身体の状態に合わせた対応をしてくれます。マシンピラティスは初心者でも始めやすく、10代から80代まで幅広い年代が通っており、子連れでも利用しやすい環境が整っています。
Sピラティススタイル
マシンピラティスを通じて、姿勢や身体の歪みを根本から改善するスタジオです。整体やマッサージに通っても症状がすぐ戻ってしまう、という方が多く利用しています。インストラクターが身体の動きの癖を丁寧に見つけ出し、普段使われていない筋肉を効果的に刺激。肩こりや腰痛の軽減、猫背の改善など、体験後に変化を感じるお客さんが多いのが特徴です。体の使い方についての質問にも詳しく答えてくれるため、初めての方でも安心して通えます。
アブレイズボディデザイン
ピラティスやエアリアルヨガ、TRXトレーニングなど、初心者向けのグループレッスンが充実したフィットネスジムです。8人限定のセミパーソナルレッスンで、トレーナーがしっかりサポートしてくれるのが特徴。24時間営業で、マシンも豊富に揃っています。店内ではホエイプロテインも販売されており、トレーニング後の栄養補給にも対応しています。
ピラティススタジオTEONAー少人数制プライベートピラティス
緑の風景が見える素敵なスタジオで、少人数制のピラティスレッスンを受けられます。初心者から上級者まで対応してくれる丁寧な指導が評判で、肩こりや運動不足の改善を実感する方が多いです。アットホームな雰囲気でリラックスしながら体をほぐせるのが魅力。市民会館でのイベント参加者も多く足を運んでいます。
Rintosull 水戸エクセルみなみ店
マシンピラティスに特化したスタジオで、女性専用の環境が整っています。口コミから姿勢改善や体型変化を実感している利用者が多く、特に猫背の改善や肩こり軽減の効果が報告されています。インストラクターは丁寧で優しく、個別質問にも丁寧に答えてくれると好評です。複数のレッスン種類があり、モチベーション高く続けられる環境が魅力。水戸エクセルみなみの5階にあり、職場から近いなど通いやすさも利用者に評価されています。
La pilates 水戸店《整体×マシンピラティス》ラピラティス
整体とマシンピラティスを組み合わせたトレーニングが特徴のスタジオです。体の歪みを整えながら、ピラティスマシンを使って効率的に筋力を高められます。初心者から経験者まで対応しており、個別のカウンセリングに基づいたプログラムを提供しています。
ホットヨガスタジオLAVA イーアスつくば店
ホットヨガとマシンピラティスの両方が楽しめるスタジオです。レッスンは多くの先生が担当し、ベテランから若手まで幅広い層が在籍。ピラティスも充実していて、レッスンのバリエーションが豊かです。ただし人気の時間帯は予約が取りづらく、最近は特に埋まりやすくなっているようです。体験レッスンのキャンペーンも随時開催しており、気軽に始められます。
PTコンデョショニングルーム つくば店（姿勢専門ピラティス×整体）
姿勢の改善と身体の根本的な原因に着目したコンディショニングが特徴です。マシンピラティスと整体を組み合わせたパーソナルトレーニングで、反り腰や腰痛、肩こりなど慢性的な悩みへ対応。経験豊富なスタッフが一人ひとりの身体に合わせた医学的根拠のあるプログラムを提案し、施術後は自宅でできるストレッチやケア方法も丁寧に指導します。初心者から運動経験者、スポーツ選手のパフォーマンス向上まで、幅広いニーズに対応しています。
BodyCare&TrainingStudio JIKUTRE
ゴルフ練習場内にあるボディケア専門スタジオ。YOGAレッスンとピラティスで体幹を鍛える「軸トレ」を提供しており、信頼できるインストラクターによる指導が評判です。しなやかな体と心地よい暮らしをコンセプトに、定期クラスと単発クラスで対応しています。
Pilates KASANE イオンモールつくば店
マシンピラティスを少人数制で丁寧に教えてくれるスタジオです。初心者でも体の使い方を丁寧にサポートしてくれるので、安心して始められます。レッスン後は姿勢がスッと整う感覚が得られ、インナーマッスルにしっかり効いている実感が評判です。和モダンな雰囲気でおしゃれな店内、ウェアやソックスの無料レンタルで手ぶらで通えるのも魅力。駐車場も完備しており、イオンモール内にあるので立ち寄りやすいです。
CLUB PILATES つくば
アメリカ発祥のピラティススタジオ。ピラティスマシンはもちろん、TRXやBosuなど充実した設備が魅力です。複数のインストラクターが在籍しているため、その日の体調や気分に合わせてクラスを選べます。初心者から上級者まで対応した様々なコースがあり、姿勢改善や腰痛緩和といった身体の変化を実感できると評判。月4回チケット制など柔軟なコース選択が可能です。
女性専門ピラティススタジオREVIAつくば店
姿勢を整えながら美しく痩せることをコンセプトにした女性専門のマシンピラティススタジオです。パーソナルトレーニングで体のクセや使い方をアドバイスしてもらえるため、自己流では気づかない筋肉の使い方が学べます。管理栄養士による食事サポートも24時間LINEで受けられるので、無理のないペースで結果を実感できます。子連れでの利用も可能なため、育児と両立しながらトレーニングに取り組めます。
*n-youga エヌヨガ
女性特有の悩みに寄り添う整体サロンです。ヨガやピラティス、よもぎ蒸し、ハーブテント、手技による整体など、その時の身体の状態に合わせたオーダーメイド施術を提供。PMS対策や産後ケア、生理痛の緩和など、個別の課題に向き合い、心身のバランスを整えるお手伝いをしてくれます。
プラットピラティス 土浦駅前店
加圧BFRとマシンピラティスを組み合わせた、茨城県初のユニークなメソッドを展開しています。リフォーマーが8台並ぶスタジオで、定員8名の少人数グループレッスンを実施。土浦駅直結の立地で、併設の24時間ジムも会員なら利用無制限です。体験レッスンは初回2,200円で受け付けており、運動不足解消やボディメイク、骨盤矯正に興味のある方が気軽に始められます。
女性専門パーソナルジムREVIA土浦店
姿勢を整えながら美しく痩せるというコンセプトで、女性向けのパーソナルトレーニングを提供しています。ピラティスと筋トレを組み合わせたプログラムで、マンツーマンの丁寧な指導が特徴。腰痛の改善や猫背の矯正、ダイエットなど、個々の目標に合わせたメニューを組んでくれるため、無理なく続けられると評判です。
女性専門ピラティススタジオREVIA土浦店
姿勢を整えながら効率よくダイエットできるマシンピラティススタジオです。国家資格保有者やセッション月200本超えの実績あるトレーナーが、呼吸と身体の使い方を丁寧に指導。管理栄養士による食事サポートも24時間LINEで受けられるため、運動が苦手でも安心して続けられます。子連れでの利用も可能で、忙しい女性にぴったり。
Charu pilates
神立駅すぐの本格マシンピラティススタジオ。個々の身体の癖や歪みをしっかり見抜いて、一人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンを提供しています。スタイリッシュで可愛らしい空間に大きな鏡が沢山あり、自分の姿勢を確認しながらトレーニングできるのが魅力。初心者から経験者まで安心して通える雰囲気が好評です。